No jak wychodzi na dane cwiczenie, dany miesien od 30 do 60 powtorzen, to jak robie 1 serie 15 powtorzen 3 razy w tygodniu wychodzi 45 powtorzen czyli dobrze :) Jeszcze 4 tematy i wiedza UP :D
[...] http://www.sfd.pl/Test_%3A%23%23%23%23_THE_WAR_OF_MASYL_WITH_ACTIVITA%23%23%23%23_Pablo20_%2C_Gosteczek-t317287.html bo wypruwamy z siebie flaki a temat ma kiepską oglądalność mimo to nawet słabszą niż niektóre tematy o dupie marynie ehhhh możliwe że wina tego że to żadna nowość czy rewolucja na rynku ale za odwdwiedziny wielkie dzięki ...
[...] IP. 2. Wykluczam calkowicie mozliwosc ze to napisal ktos inny z mojego kompa - czasem korzystaja z niego inne osoby, ale po pierwsze ten kumpel ktory pisal z mojego kompa na tematy sztuk walki n.p. na forum Budo jest od ponad miesiaca w Szczecinie, a po drugie w czerwcu wogole nikt oprocz mnie z mojego kompa nie korzystal wiec ta mozliwosc [...]
[...] forum, a głównie w momencie wprowadzenia powiadomień na pasku (jakieś 4-5 tyg temu) wszystko się zresetowało. Takie info przekazał dział IT, niestety wszystkie obserwowane tematy lub te , w których się udzielaliśmy zostały jakby 'wyłączone' i na nowo trzeba sobie tam ręcznie włączyć powiadomienia lub się do nich wpisać. To nie jest błąd. [...]
[...] telefonie dla niezalogowanego użytkownika wychodzi czasem takie coś jak na fotce niżej. taki sam problem w przeglądarce na kompie jeżeli przejdziemy do m.sfd.pl b) z telefonu nie da rady inaczej. ;-) c) m.sfd.pl/-t469659.html jak i inne tematy. d) samsung galaxy s2 / chrome, win7 e) - /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a18c6b1df784d8bb027b9bb030ffe10.jpg
- wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żądnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje [...]
Ta tabela jest ok: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/563a7a3d80764baa986bacb266e56d8d.jpg Wrzucam w regulamin, popołudniu zakładam tematy i działamy :-) Materiały na zawody w poniedziałek będą zamówione więc spokojnie jesteśmy na czasie. Proszę abyście zebrali też w jeden plik adresy na jakie mam wysyłać nagrody i inne materiały na [...]
[...] charytatywne?? ksw robi kase bo po to przede wszystkim powstalo.polsat podlaczyl sie i bija monete razem.nie oszukujmy sie to takze dzieki wam,wystarczy spojrzec na tematy najbardziej oblegane na forum----kto nastepny z pudzianem,czy saleta bez nerki obije el tosta najmana. sa chetni na takie walki-bedzie wam to dane. ps.a kogo [...]
[...] robię , wykonuję całkowicie nieodpłatnie i bynajmniej nie mam żadnego celu żeby być w jakąkolwiek stronę ukierunkowany lub tym bardziej jak piszesz ,,kasować czy też usuwać tematy związane z WW ,, ....COŚ SOBIE UROIŁEŚ W GŁOWIE Zawsze staram się promować wszelkie dyscypliny a zwłaszcza w moim dziale . Może Ty widzisz to inaczej , aczkolwiek jak [...]
Witam Ad1 Posiłki (przykładowe) 7:00 pieczywo z wędliną i warzywami albo zupa mleczna + jogurt/owoc + woda; ,JAKIE PIECZYWO ? WĘDLINA JAKA ?ZAMIAS TEGO OWOCA TO DAJ WARZYWA I NIE PIJE SIĘ PODCZAS POSIŁKU,30 PRZED LUB 30 MIN PO JEŚLI JUŻ COŚ A GDZIE ZDROWE TŁUSZCZE ? ŚMIESZNA TA DIETA POCZYTAJ PODWIESZONE TEMATY I WRZUĆ COŚ SENSOWNEGO JAK UŁOŻYSZ [...]
http://www.sfd.pl/%5D%5D_TUTAJ_ZNAJDZIESZ_ODPOWIEDZI_NA_SWOJE_PYTANIA_%5B%5B%5B-t356628.html http://www.sfd.pl/%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3BNajciekawsze_Posty_Dzia%C5%82u%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B-t299222.html Damixxx, mysle ze te tematy warto "przemalowac" na czerwono